下午（17：40/18：38分）西安火车站乘2588次或2655次列车前往塞上江南银川。住:火车上

早（05：45/07：16分）中卫接团，游览被联合国授予世界环保500佳的沙坡头旅游区（65，含沙坡头景区、大漠景区、黄河索桥、治沙博物馆）：这里是中国十大最好玩的地方，而且有享誉世界的治沙工程，游客可自费滑沙、羊皮筏漂黄河夏令营基地渠首、黄河飞索等、欣赏原始大漠风光、沙漠越野冲浪、沙海徒步；之后乘车赴沙漠中的伊甸园――通湖草原（30自理）感受蒙古风情接待、接受敬献洁白的哈达，沿途欣赏沙漠草原、沙漠盐湖、原始大漠风光,途中远观”东方金字塔”之称的—西夏王陵旅游区。（早中晚餐）住:银川

早餐后游览“塞上明珠”全国AAAAA级---沙湖旅游区（82，含往返大船、沙雕园）：自费参加缆车滑沙、沙漠驼舟、水上飞伞、自驾摩托艇、沙漠越野车等颇富挑战及深具刺激性的娱乐项目，途中参观中国最大的枸杞展览馆.中餐后游览被誉为“东方好莱坞”“中国一绝”的镇北堡西部影视城（40自理），等80多部影视剧的拍摄地，有酒作坊、月亮门、十八里坡、影视街等，感受“来时是游客，走时是明星”。晚（22：27）分乘K915次火车赴西宁。（早中餐）住：火车上

13：07分抵达西宁，前往彩虹的故乡，我国唯一的土族之乡——互助土族民俗村40（农
家乐），欣赏土族安昭舞、轮子秋、土族婚礼表演，青稞酒，戴哈达、品尝农家风味饭
游览佛教圣地，藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺80：欣赏寺院三绝：堆绣、壁
画、酥油花，欣赏令人叹为观止的大小金瓦殿，返回西宁。（中晚餐）住：西宁  

早餐后乘车从西宁出发沿西湟高速公路，途经湟源大峡谷，远眺日月山，聆听当年文成公主远嫁西藏的动人传说，经身小而名大神奇的倒淌河，欣赏我国第一颗原子弹氢弹研制基地——原子城后到达王洛宾先生创作的《在那遥远的地方》所在地——美丽的金银滩大草原，到中国最大的内陆咸水湖—青海湖，后乘车前往世界著名湿地鸟类保护区青海湖西端的鸟岛景区118（参观蛋岛，鸬鹚岛、含往返电瓶车）。晚餐可自行前往大新街夜市，品尝风味小吃。晚上21：56分西宁乘（K378次）火车硬卧返回西安。（早中餐）住：火车上

上午10：44抵达西安。结束愉快旅行。